Золотистый стафилококк:
Предположим, занимаетесь вы на эллиптическом тренажере.
Пот со лба и шеи ладонью стираете, а через день с удивлением обнаруживаете у себя прыщи, фурункулы или другие гнойные уплотнения на коже.
Скорее всего, через грязные руки к вам попал стафилококк — бактерия, вызывающая кожные инфекции.
Вытирать пот полотенцем — тоже не выход.
Влажная ткань, брошенная на поручень тренажера, так же успешно собирает на себя бактерии, как и потная ладонь.
Кандида
Крайне распространенный грибок, вызывающий массу неприятных заболеваний: от молочницы до стригущего лишая. Но если принести из зала молочницу проблематично, то лишай, при должной неосторожности, может оказаться на вас очень быстро. Поверьте — переносчики заболевания рядом. Иногда они сами не знают, что больны. Грибковая инфекция поражает верхние слои кожи и имеет вид красного кольца. Оно может чесаться, покрываться сыпью или напротив — никак не беспокоить владельца. Такие пятна появляются на теле где угодно — одиночными или, наоборот, множественными очагами. Грибок может долго жить во влажной среде.
Грибок стопы и ногтей: Ходить босиком в раздевалке нельзя. Мыться в душе без тапочек — тем более!
Даже коврик для йоги может стать рассадником грибковой инфекции, если до вас на нем стояла инфицированная нога.
Покраснение, шелушение, трещины между пальцев или поражение ногтей, как следствие.
Есть более 100 типов ВПЧ, из них 13 относятся к типу высокого риска, то есть приводят к развитию рака.
Вероятность, что вы заразитесь именно онкогенным вирусом, конечно, невелика, зато есть шанс обзавестись подошвенными бородавками.
«Вирус распространяется через непосредственный контакт кожи с кожей или если ходить босиком в душе и ванных комнатах»
.
Клебсиелла:
Бактерия является частью микрофлоры кишечника, соответственно, в окружающую среду выделяется со стулом, а распространяется контактно-бытовым путем.
Обнаружить ее можно на гантелях, тренажерах, кранах — в общем, на поверхностях, которых касалась немытая рука носителя.Если ваш иммунитет такой же крепкий, как бицепсы вашего тренера, можно особо не переживать.
Но если защитные силы слабоваты, есть вероятность слечь с неприятными недугами.
Чаще всего клебсиелла поражает мочевыводящие пути и легкие, реже — приводит к инфекциям крови и менингиту.Причем тип инфекции зависит от того, каким путем бактерия попала в организм.
Например, попадая через нос, клебсиелла становится причиной пневмонии
Кишечная палочка:
Вызывает тошноту, рвоту, понос, а в некоторых случаях — и пневмонию.
Симптомы легко перепутать с вирусом гепатита А. Поэтому если заражение все-таки произошло, мучиться и самостоятельно искать причину не стоит, надо идти к врачу за конкретными назначениями.
Стрептококк : Насчитывается около 20 типов стрептококковых бактерий.
Распространяются они воздушно-капельным и контактно-бытовым путем.
Проживают не только на тренажерах, но и дверных ручках сауны, где, казалось бы, их должна убивать высокая температура. Но нет…
Инфекция может проявляться легкой (или не очень) болью в горле, а в тяжелых случаях — пневмонией.
Также стрептококк является возбудителем импетиго. Посмотрите в поисковике картинки — и вы больше никогда не забудете антибактериальные салфетки, санитайзер и личное полотенце.
Гаджеты для профилактики
