Cбалансированная диета может быть ключом к долголетию, в отличие от экстремальных диет с низким содержанием углеводов и жиров.

Исследование проведено учеными из Высшей медицинской школы Университета Нагои в Японии. Они обнаружили, что у мужчин пониженное потребление углеводов и повышенное потребление углеводов у женщин может увеличить риск развития рака и смертности связанной с ним.

Также выяснилось, что у женщин, потребляющих более высокие уровни пищевых жиров, меньший риск смертности от всех причин.

Однако важно отметить, что эти результаты основаны на опросе и ассоциациях, а не на прямом причинно-следственном отношении.

Дополнительные исследования могут помочь уточнить и подтвердить эти связи.

В целом, это напоминает нам о важности сбалансированного подхода к питанию и включении разнообразных пищевых групп в нашу диету.

Консультация с врачом или диетологом может быть полезной для разработки персонализированного плана питания. 🍎🥦🍗

WEBWELLNESS ДИЕТОЛОГ

рассказываем о гаджете Life Expert:  портативным прибором LIFE EXPERT можно пользоваться как частным диетологом!

LIFE EXPERT может предоставить информацию о питательных компонентах в продуктах, помочь отслеживать калорийность приема пищи, вести дневник питания и физической активности.

Он может быть полезным для получения общего представления о своей диете и образе жизни.

Использование LIFE EXPERT вместе с консультацией диетолога может способствовать более информированным решениям в области питания и помочь достичь лучших результатов в общем здоровье и благополучии. 🍽️👩‍⚕️💚

Если у вас есть вопросы по поводу функционирования этих продуктов или как можно сделать заказ, я с удовольствием помогу вам найти нужную информацию! 😊️